Más que una «curación», lo que se busca con la terapia es una mejoría respecto a una situación y en cuanto a tu estado de ánimo. Esta mejoría dependerá tanto del buen hacer del profesional como de tu implicación, motivación y trabajo. Por lo tanto, no podré asegurarte una mejoría, pero sí puedo asegurarte mi implicación y profesionalidad para que ello suceda. Con nuestro trabajo conjunto las posibilidades de que mejores aumentan.

No existe una respuesta concreta para esta pregunta. Dependerá de varias cosas: la naturaleza de la dificultad que presentes, el buen hacer del profesional, así como tu implicación, trabajo, esfuerzo y motivación. Mi forma de trabajar es intentar que retomes la responsabilidad de tu situación cuanto antes y no pases a depender de la terapia, sino de ti mismo/a y tus propias capacidades.

No es necesario acudir en compañía de alguna otra persona, ni a la primera sesión ni a las siguientes. Sugiero que así sea, ya que me gusta conocer diferentes puntos de vista sobre la situación que te esté generando malestar. Además, está demostrado que implicar a personas del entorno familiar/social suele ser beneficioso para el proceso terapéutico. Pero en el caso de que quieras acudir solo/a a todas las sesiones, puedes hacerlo sin problema.