Adicción a las apuestas deportivas
La adicción a las apuestas deportivas ha pasado a crecer como problema de salud en nuestra sociedad. En los últimos tiempos podemos observar un cambio de patrón respecto a las adicciones, siendo cada vez más frecuentes las adicciones comportamentales, es decir, aquellas que no se basan en consumir sustancias, sino en comportamientos. Veamos cómo es dicha adicción y qué se puede hacer contra ella.
¿Qué es la adicción a las apuestas deportivas?
En concreto, con la aparición de las nuevas tecnologías y la moda de las apuestas deportivas, este tipo de adicción sube escalones en cuanto a frecuencia y a gravedad en la sociedad actual. Seguramente hayáis podido ver que se han ido abriendo varios establecimientos destinados a esta actividades en vuestros pueblos y ciudades. Todo ello, unido a otros factores, ha llegado a que se produzca un cambio en el perfil de persona que padece una adicción al juego. Recuerdo una charla a la que asistí donde un investigador y psicólogo especializado en adicciones comentaba que años atrás, uno podía tener en mente y observar como «perfil tipo» de adicción al juego a un hombre entre los 40-50 años que jugaba a las máquinas tragaperras y algunos otros juegos de azar. Sin embargo, aunque la adicción a este tipo de juegos sigue existiendo a día de hoy, comentaba cómo en estos últimos años ese perfil había cambiado y se veía un alarmante crecimiento de varones jóvenes, entre los 20-30 años, que padecían una adicción a las mencionadas apuestas deportivas y que habían pasado a ser el tipo de paciente más frecuente en lo relacionado a adicciones al juego.
Uno de los factores que puede afectar a este auge es que existe una relativa normalización por parte de la sociedad, que puede no verse como algo problemático hasta que la persona está sumergida en dicha adicción. Existe publicidad en varios medios, en ocasiones bastante agresiva, y pese a que han surgido algunas voces que llaman a la regulación e incluso prohibición de dicha publicidad, ésta sigue existiendo a día de hoy.
Por otro lado, en ocasiones, esta adicción está acompañada o de otro tipo de adicciones, como pueden ser el cannabis o el alcohol, o bien de otro tipo de problemática, como la falta de habilidades sociales o una baja autoestima, aunque no siempre es de este modo y existen excepciones.
Síntomas
Según el DSM, el juego patológico o ludopatía podría diagnosticarse en una persona que muestre una conducta de juego persistente y desadaptativa, cuando existiera la presencia de 4 o más de los siguientes síntomas dentro de un período de 12 meses, junto con “la conducta de juego problemática persistente y recurrente”:
– Aparece la necesidad de apostar una cantidad cada vez mayor de dinero para sentirse saciado.
– Aparece irritabilidad o nervios al intentar dejar de jugar, o cuando interrumpe esta práctica.
– Le cuesta dejar de jugar, y ha tenido varios intentos en los que no lo consigue.
– Pasa mucho de su tiempo pensando en las apuestas, ya sea rememorando jugadas, planificando nuevas o fantaseando con la posibilidad de ganar una gran cantidad.
– Existe una tendencia a apostar más cuando se siente mal, ya sea por estar triste o ansioso.
– Después de perder, siente el impulso de apostar más para recuperar lo perdido.
– Miente a los demás para ocultar su grado de implicación en las apuestas.
– Compromete amistades y relaciones familiares a causa de las apuestas y de su tendencia a pedir un dinero que no devolverá.
¿Qué puedo hacer si tengo este problema?
Seguramente, todo empezó de forma inocente, bajando alguna aplicación y realizando una pequeña apuesta, acudiendo a un salón de juegos para pasar el rato… El problema suele producirse cuando se gana de forma fácil cierta cantidad de dinero, esto proporciona una gran satisfacción, lo que llamamos refuerzo positivo, que puede ayudar a generar y a consolidar la falsa creencia de que puedes controlarlo y ganar más dinero (falacia de control).
Cada vez se suele ir apostando más, es posible que haya algún día que se gane, pero las pérdidas son mucho mayores y las consecuencias, por lo tanto, cada vez más graves.
En primer lugar, mi sugerencia es que no ocultes el problema y pidas ayuda, salir solo de esta adicción es muy complicado, necesitarás ayuda profesional y sociofamiliar. Estos juegos son muy adictivos; una vez des el paso de querer dejarlo, ya has hecho lo principal para salid de esta adicción, siguiendo unas pautas terapéuticas y trabajando con un/a psicólogo/a se puede abandonar este comportamiento tan problemático.re
¿Qué puedo hacer si conozco a alguien que sufre este problema?
Mi sugerencia es que hables con él/ella sin culpabilizarle, tratando de que entienda que tiene un problema. Si no quiere asumirlo, probablemente lo niegue, pero puede que para él/ella sea significativo e importante que alguien de su alrededor haya visto esta problemática que haya mostrado preocupación y voluntad de ayuda. Es posible que ello vaya generando un “poso” que pueda ayudarle a ir dándose cuenta de que algo está fallando.
No normalices su comportamiento, es decir, no trates de quitarle importancia ni justificarlo, ni compararlo con otro tipo de adicciones minimizando ésta, ya que puedes restarle motivación.
Ofrécele tu ayuda para acompañarle en su proceso; por ejemplo, a la hora de buscar juntos información sobre dónde acudir, acompañarle al psicólogo/a etc.
Además, trata de dejar que exprese cómo se siente y no minimices lo que te cuente, intentando no juzgarle. Es importante tener paciencia, puede ser un proceso complejo y largo, lo importante es que permanezcas a su lado mientras él/ella va recorriendo el camino de la deshabituación.
Yo, como psicólogo con experiencia en el campo de las adicciones, trabajo este tipo de adicciones (así como otras) tanto desde el lado más centrado en la adicción propiamente dicha (estrategias de diversa índole para lidiar con ella) como desde el lado más relacionado con lo que puede haber «bajo la adicción» (baja autoestima, bajas habilidades sociales, problemas en el entorno familiar, etc).
Si quisieras recibir más información, puedes contactar conmigo sin compromiso. Quedo a tu disposición.
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